Buikpijn die langer dan een paar maanden aanhoudt en niet gepaard gaat met darmklachten, wijst bij vrouwen vaak op een gynaecologische oorzaak. Toch vindt de gynaecoloog niet altijd een duidelijke verklaring. Wat kan er spelen, en wat kun je zelf doen?
Het onderzoekstraject
De huisarts verwijst bij vermoeden van een gynaecologische oorzaak door naar de gynaecoloog, die meestal start met bloed- en urineonderzoek, gevolgd door een echo of laparoscopie. Mogelijke bevindingen zijn onder meer een myoom, een afwijkende vorm of stand van de baarmoeder, spataderen rond de baarmoeder, cysten, endometriose, of een ontsteking van de eileiders (bijvoorbeeld na een infectie zoals chlamydia, die met antibiotica behandeld wordt). Veel van deze bevindingen blijken overigens niet de daadwerkelijke oorzaak van de pijn en worden daarom niet altijd behandeld. Vervelend genoeg blijft de oorzaak van chronische buikpijn bij vrouwen dan ook regelmatig onduidelijk, ook al is dat op zich goed nieuws: er is dan niets ernstigs gevonden.
Ondersteunende maatregelen
Naast het medische traject kunnen de volgende maatregelen ondersteunend zijn:
- Neem bewust tijd voor rust: chronische pijn is belastend, en ontspanning helpt je lichaam herstellen.
- Houd je buik warm: een kruik, gemberthee, en het vermijden van sterk afkoelende voeding zoals rauwkost en tropisch fruit kunnen prettig aanvoelen.
- Beweeg regelmatig: langdurig zitten is niet bevorderlijk voor de doorbloeding. Rustige inspanning zoals wandelen of fietsen helpt.
- Zorg voor gezonde, onbewerkte voeding, eventueel aangevuld met Taiwan Chlorella ter ondersteuning van je spijsvertering.
Sommige vrouwen vinden daarnaast baat bij complementaire zorg, zoals acupunctuur, kruidengeneeskunde of osteopathie, als aanvulling op de reguliere behandeling. Bespreek dit met je zorgverlener, zeker wanneer je ook medicatie gebruikt.
Heb je aanhoudende of hevige klachten? Blijf in gesprek met je huisarts of gynaecoloog: zij kunnen ernstige oorzaken uitsluiten en volgen hoe je klachten zich ontwikkelen.